21 Ene 2020
Creer que se sabe más que los demás: efecto Dunning-Kruger
Porqué pensamos que sabemos más de lo que realmente sabemos. Los estudios de Dunning-Kruger nos lo explican y nos dan pistas de como no caer en este sesgo
21 Ene 2020
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26 Dic 2019
Conoce los tres estilos de comunicación te explicamos la comunicación agresiva, sus características, efectos sociales y recomendaciones para no ser agres
03 Dic 2019
Mucha parte de la población se siente sola y está soledad se está convirtiendo en un problema cada vez más acuciante que puede llevar a aislamiento social.
26 Nov 2019
La distimia es una alteración del estado del ánimo donde una persona sufre síntomas depresivos durante un largo periodo de tiempo.
14 Nov 2019
El burn out o síndrome de desgaste profesional se trata de un síndrome en el que las personas están "quemadas" o agotadas a nivel laboral.
31 Oct 2019
El doble vínculo se produce en la comunicación cuando una persona emite mensajes confusos y el receptor del mensaje no sabe como reaccionar ante el otro.
21 Oct 2019
es "aprender" que no podemos defendernos ante un acontecimiento porque en el pasado hemos vivido una situación en la que no nos hemos podido defender.
09 Oct 2019
Cómo reconocer y neutralizar el chantaje emocional en tus relaciones. Conoce los perfiles de los chantajistas y las consecuencias para las víctimas.
27 Ago 2019
La alegría es una emoción universal que genera muchos beneficios, por lo que entrenar está emoción ayuda a nuestra salud psicológica y emocional.
06 Ago 2019
La búsqueda del consentimiento y el beneplácito de los demás puede ser una fuente de insatisfacción. Aprende a gestionar la necesidad de aprobación.
05 Ago 2019
El asco es una emoción básica que se genera cuando algo no nos gusta se trata de una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna
05 Ago 2019
La desrealización es la percepción de que lo que se está viviendo no es real. Se trata de una alteración momentánea y pasajera de la percepción
