17 May 2023
Cómo superar el pánico escénico: síntomas, causas y estrategias
Descubre cómo superar el pánico escénico. Aprende sus síntomas, causas y estrategias efectivas para gestionarlo y mejorar tu confianza al hablar en público.
17 May 2023
Descubre cómo superar el pánico escénico. Aprende sus síntomas, causas y estrategias efectivas para gestionarlo y mejorar tu confianza al hablar en público.
12 Jul 2021
qué es el miedo a hablar en público, cuando se puede considerar un problema, cuáles son sus síntomas, qué factores lo modulan y cómo podemos gestionar
16 Nov 2020
El síndrome del impostor es la incapacidad de algunas personas para interiorizar y atribuirse sus éxitos y logros lo que le hace sentir como un fraude.
24 Jun 2019
Cuestionario de dependencia emocional para conocer de forma orientativa si puedes estar padeciendo dependencia emocional en tu relación de pareja.
07 Feb 2019
Las técnicas de relajación enseñan a la persona habilidades para controlar la activación fisiológica y así poder hacer frente a la ansiedad y al estrés
29 Nov 2015
Si buscas conocer si tienes baja autoestima o necesitas aumentarla, realizando el test de autoestima podrás saber si tienes confianza en ti mismo.
