
Expectativas: Qué son y cómo gestionarlas
Identifica y gestiona las expectativas que te producen ansiedad o frustración. La terapia te enseña estrategias prácticas para recuperar calma y avanzar
Alcanza los cambios que deseas y cuida tu salud emocional con la ayuda y experiencia de nuestro equipo de psicólogos online.

Somos pioneros en psicología online, contamos con 17 años de experiencia ejerciendo esta modalidad.
Como cada persona es única, nuestros psicólogos online diseñan la terapia de manera personalizada, centrada en tus necesidades y objetivos específicos.
Nuestra intervención psicológica se basa en la evidencia científica, con un enfoque integrador que combina corrientes psicológicas como la cognitivo-conductual, terapia breve, humanista y psicología positiva.
+3.000
PACIENTES ATENDIDOS
17
AÑOS DE EXPERIENCIA
25.940
SESIONES REALIZADAS
12
PSICÓLOGOS ONLINE
En nuestra consulta de psicología online, nos especializamos en terapia individual para adultos, abordando entre otros: ansiedad, depresión, trastornos alimentarios (TCA), manejo de la ira... También ofrecemos terapia de pareja, ayudando a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones.
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Opiniones de nuestros pacientes
Fuente: Google MyBusiness | TrustPilot
4.9
126 Reseñas
De verdad que no sabía que la terapia me iba a ayudar tanto. Siempre he sido de las que piensan que pueden con todo sola, pero creo que sin la ayuda de Pilar no habría conseguido adaptarme a una situación como la que me llevó hasta ella. Le estaré siempre agradecida y estoy segura de que ayudará a muchos como me ayudó a mi!
Muy buen servicio de psicología con profesionales super atentas (en mi caso Sara y Raquel) que saben muy bien lo que hacen, ayudan mucho!
He estado 1 año y medio compartiendo terapea con Raquel de psicoglobal y sólo puedo hablar cosas buenas. En mi vida nunca había acudido a un psicologo y ha sido una maravillosa experiencia. Porque no sólo sirve para desahogarte y poder expresar todo lo que te inquieta dentro de ti que no te deja estar en paz, no sólo sirve para resolver situaciones de la vida complicada, sino que Raquel ha conseguido mostrarme cosas que hay en mi que tengo que mejorar para ser mejor persona y dar lo mejor de mi. Normalmente siempre echamos balones fuera y culpamos a la vida o a los demás de lo que nos pasa adentro, pero estamos muy equivocados, porque todo viene desde dentro y ahí es donde hay que trabajar. Estoy muy feliz de haber compartido con Raquel y lo sigo haciendo porque lo veo super importante para seguir avanzando y dar lo mejor de mi. Ella consigue mostrarme en qué tengo que trabajar.. Gracias Raquel por tu ayuda y por estar ahí. Con tu simpleza y sencillez, sacas lo mejor de mi. Lo recomiendo 100%. Creo que siempre deberíamos hacer terapea para nunca parar de crecer.
Alejandro me ha acompañado durante un año en la etapa más complicada de mi vida, en la que no lograba entender nada de lo que pasaba...y gracias a él he conseguido entenderlo y empezar a trabajar para estabilizarme y encontrar la paz mental que tanto ansiaba.

TU BIENESTAR ES NUESTRO OBJETIVO
Nuestro equipo de profesionales está formado por psicólogas y psicólogos generales sanitarios titulados, habilitados por el Ministerio de Sanidad y los colegios profesionales de psicología.
Nuestra formación, cualificación y amplia experiencia en psicología online te garantiza una atención psicológica de calidad, basada en tratamientos eficaces y en el establecimiento de relaciones terapéuticas desde la empatía, el respeto y la vocación de ayuda.
Tu psicólogo online te proporcionará amplia disponibilidad horaria, un entorno de apoyo, confianza y respeto, asegurando así que cada sesión contribuya significativamente a tu bienestar y desarrollo personal.
Ver psicólogos onlineTras unas breves preguntas para indicarnos tus objetivos de terapia, te asignamos el psicólogo online adecuado.
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