COACHING
Si buscas desarrollarte personalmente, aumentar tu autoestima, tus competencias laborales y personales o desarrollar habilidades emocionales, Psicoglobal pone a tu alcance un servicio de Coaching online.
El coaching es un proceso de intervención centrado en la acción y en la consecución de metas que te ayudará a desarrollar el potencial que tienes para alcanzar tus objetivos y realizar cambios en profundidad. Te permitirá descubrir tus metas y orientarte al logro de tus objetivos.
EN QUE TE PUEDE AYUDAR UN COACH PERSONAL
Los ámbitos de actuación relacionados con el Coaching Personal son:
- Descubrir nuestra vocación, para poder enfocarnos hacia ella
- Mejorar la eficacia personal, dando lo mejor de nosotros mismos en todas las situaciones.
- Definir y aceptar nuestra imagen personal, trabajando con nosotros no contra nosotros.
- Gestionar situaciones, eliminando pensamientos boicoteadores que nos limitan.
- Gestionar problemas en las relaciones, desarrollando habilidades de comunicación y gestión del conflicto.
- Desarrollar la comunicación con los demás, desarrollando una comunicación eficaz de nuestros deseos, opiniones y puntos de vista.
- Gestionar nuestras emociones, desarrollando nuestra inteligencia emocional.
- Estimular nuestra creatividad, para encontrar nuevas soluciones a problemas.
- Gestionar eficazmente el tiempo, sacando el máximo partido.
- Automotivarnos, para ser constantes en la consecución de nuestros objetivos.
Cómo es el proceso de Coaching
El coach guiará el proceso de aprendizaje necesario para el desarrollo de las habilidades personales que te llevará a la consecución de los objetivos expuestos en las áreas anteriores Diseñando una metodología específica, que se desarrollará en las siguientes fases:
Toma de conciencia
Analizando donde estamos, que es lo que nos bloquea y que aspectos podríamos mejorar.Establecimientos de objetivos
Sabiendo de donde partimos establecemos donde queremos llegar y diseñamos un plan para llegar a ellos.Implementación
Sabiendo las estrategias que debemos poner en marcha, asumimos nuestra responsabilidad y comenzamos el proceso necesario para lograr nuestras metas.
El proceso de coaching te llevará por un viaje de autoconocimiento donde serás el aprendiz y el maestro de ti mismo, donde te comprometes a estar en contacto con tus emociones y a responsabilizarte de tus elecciones para conseguir que tus acciones estén alineadas con tus propósitos en la vida.
Solicita al psicólogo una primera sesión de consulta en la que estudiaremos en profundidad la situación que atraviesas y diseñaremos la terapia más indicada para ti.
Afronta y supera el problema, da el primer paso en la búsqueda de soluciones.
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