20 Ene 2021
¿Cómo mantenerse motivado?
La motivación es uno de los factores más importantes a la hora de conseguir nuestros objetivos. Aquí tienes unos tips sobre como mantener la motivación
20 Ene 2021
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09 Ene 2021
Si te enfadas con facilidad y te puede la ira, aquí encontrarás 7 técnicas que te ayudarán a controlar tus enfados.
26 Dic 2019
Conoce los tres estilos de comunicación te explicamos la comunicación agresiva, sus características, efectos sociales y recomendaciones para no ser agres
03 Dic 2019
Mucha parte de la población se siente sola y está soledad se está convirtiendo en un problema cada vez más acuciante que puede llevar a aislamiento social.
27 Ago 2019
La alegría es una emoción universal que genera muchos beneficios, por lo que entrenar está emoción ayuda a nuestra salud psicológica y emocional.
06 Ago 2019
La búsqueda del consentimiento y el beneplácito de los demás puede ser una fuente de insatisfacción. Aprende a gestionar la necesidad de aprobación.
05 Ago 2019
El asco es una emoción básica que se genera cuando algo no nos gusta se trata de una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna
19 Jul 2019
La compasión es un sentimiento que aflora cuando vemos una persona pasándolo mal. Asimismo,nos incita a ayudar a esa persona para paliar su sufrimiento.
08 Jul 2019
La empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y sus sentimientos.
11 Jun 2019
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03 Jun 2019
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15 Mar 2019
En psicología, es la capacidad que tienen las personas para recuperarse y mantener una conducta adaptativa después de haber vivido un suceso estresante.
