23 Feb 2024
Psicología de las emociones: el desprecio
Descubre qué es el desprecio, su función y cómo gestionarlo para mejorar tu bienestar emocional y tus relaciones interpersonales.
23 Feb 2024
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02 Feb 2024
Descubre qué son las emociones, su papel en nuestro día a día, la inteligencia emocional y la diferencia entre emociones, sentimientos y estado de ánimo.
28 Mar 2022
Inteligencia emocional: Capacidad para gestionar nuestras emociones y conectarse a las de los demás. Es necesaria para tener relaciones satisfactorias.
10 May 2021
Te contamos cuáles son las fases del periodo menstrual y qué emociones que se ven afectadas en cada fase. También hablamos del estigma de la menstruación
09 Ene 2021
Si te enfadas con facilidad y te puede la ira, aquí encontrarás 7 técnicas que te ayudarán a controlar tus enfados.
03 Dic 2019
Mucha parte de la población se siente sola y está soledad se está convirtiendo en un problema cada vez más acuciante que puede llevar a aislamiento social.
27 Ago 2019
La alegría es una emoción universal que genera muchos beneficios, por lo que entrenar está emoción ayuda a nuestra salud psicológica y emocional.
05 Ago 2019
El asco es una emoción básica que se genera cuando algo no nos gusta se trata de una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna
19 Jul 2019
La compasión es un sentimiento que aflora cuando vemos una persona pasándolo mal. Asimismo,nos incita a ayudar a esa persona para paliar su sufrimiento.
18 Feb 2019
La vergüenza es una emoción social que surge cuando valoramos nuestras acciones como negativas. Recibe diversos sinónimos: timidez, rubor, bochorno.
19 Nov 2018
Conducir es una actividades que entraña estrés y eleva nuestros niveles de ansiedad, pudiendo convertir a la persona más amable y tranquila en una furia.
15 Jun 2016
La frustración es la respuesta emocional que experimentamos cuando tenemos un deseo, una necesidad, un impulso... y no somos capaces de satisfacerlo.
