06 Sep 2022
Autoestima y salud mental
La autoestima se refiere a la valoración, positiva o negativa, que una persona hace sobre sí misma, lo cual está muy relacionada con la salud mental.
06 Sep 2022
La autoestima se refiere a la valoración, positiva o negativa, que una persona hace sobre sí misma, lo cual está muy relacionada con la salud mental.
29 Ago 2022
La baja autoestima o valoración negativa personal se relaciona estrechamente con una tendencia a tener relaciones tóxicas o de dependencia emocional.
22 Ago 2022
La autoeficacia y el autorrefuerzo son dos conceptos muy relacionados con la autoestima, te contamos como influye la autoeficacia y el autorrefuerzo en ella
15 Ago 2022
Existen diferentes tipos de autoestima: fuerte, derrumbada, vulnerable e inflada. Te contamos las características de cada una y cúal es la mejor autoestima
02 Ago 2022
La autoestima es el sentimiento que tenemos hacia nosotros, como nos valoramos y nos vemos. Te mostramos sus elementos y beneficios de una sana autoestima
06 Jun 2022
la responsabilidad afectiva puede definirse como: tener en cuenta lo que sienten los demás mientras también tenemos en cuenta lo que sentimos nosotros.
30 May 2022
La escucha activa no es solo oír, también es la capacidad de entender los sentimientos e ideas que hay bajo las palabras que nos expresa la otra persona
28 Mar 2022
Inteligencia emocional: Capacidad para gestionar nuestras emociones y conectarse a las de los demás. Es necesaria para tener relaciones satisfactorias.
16 Ago 2021
Te presentamos 10 estrategias que te ayudarán a dejar de procrastinar y ser más eficaz gestionando tus tareas.
10 May 2021
Te contamos cuáles son las fases del periodo menstrual y qué emociones que se ven afectadas en cada fase. También hablamos del estigma de la menstruación
03 May 2021
Te presentamos 10 estrategias que te ayudarán a caer bien a los demás y a generar opiniones positivas sobre ti en los demás.
19 Abr 2021
Si el perfeccionismo es el hilo conductor de lo que haces, en este artículo te vamos a dar 10 recomendaciones para rebajar tu perfeccionismo
