19 Oct 2016
10 rutinas que te ayudarán a dormir mejor
10 rutinas que ayudan a descansar, dormir y tener un sueño reparador que nos da lucidez, energía y una buena salud física y emocional.
19 Oct 2016
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11 Feb 2016
El dolor de cabeza o cefalea tensional es un síntoma de la ansiedad como respuesta de activación ante el estrés o las preocupaciones.
11 Mar 2013
Nuestro cuerpo es el altavoz de nuestra mente, cuando tenemos preocupaciones, cuando no gestionamos bien nuestras emociones, el cuerpo nos lo recuerda.
