11 Oct 2022
Amaxofobia: todos los datos que debes conocer
Hablamos sobre la amaxofobia, sus características y como vencer el miedo a conducir.
11 Oct 2022
Hablamos sobre la amaxofobia, sus características y como vencer el miedo a conducir.
04 Abr 2022
Te contamos qué es el TOC o trastorno obsesivo-compulsivo, tipos, trastornos relacionados, consecuencias en la vida diaria y tratamientos eficaces.
13 Dic 2021
La ansiedad es un trastorno psicológico que puede limitar la vida diaria. En terapia se utilizan técnicas cognitivo-conductuales para controlarla.
11 Oct 2021
La amaxofobia es la aparición de una ansiedad intensa ante el hecho de tener que conducir. Conoce sus síntomas y algunas recomendaciones para superarla.
12 Jul 2021
qué es el miedo a hablar en público, cuando se puede considerar un problema, cuáles son sus síntomas, qué factores lo modulan y cómo podemos gestionar
05 Jul 2021
los términos ansiedad y estrés los usamos indistintamente, aquí te contamos que son y cuáles son sus diferencias.
14 Jun 2021
Dentro del TOC sexual está el TOC homosexual que se refiere a la presencia de pensamientos que hacen que una persona se cuestione su orientación sexual
05 Ago 2019
La desrealización es la percepción de que lo que se está viviendo no es real. Se trata de una alteración momentánea y pasajera de la percepción
07 Feb 2019
Las técnicas de relajación enseñan a la persona habilidades para controlar la activación fisiológica y así poder hacer frente a la ansiedad y al estrés
14 Mar 2017
Las personas nos preocupamos, es parte de la resolución de problemas, pero ¿por qué? factores como la necesidad de control, la personalidad, ser previsor.
28 Feb 2017
Las preocupaciones son parte de la vida, preocuparse es un mecanismo que nos ayuda a resolver problemas pero a su vez puede ser un problema en si mismo
18 Dic 2014
Qué es el miedo escénico?, cómo se relaciona con la fobia social?, cómo superarlo?, conoce el pánico escénico para controlarlo con diferentes estrateg